脊椎側彎的人會容易痠痛?
其實不只有脊椎側彎的患者有腰酸背痛的問題,只要長時間維持不良姿勢的人,就有可能會導致肌肉不平衡、緊繃,甚至進展到椎間盤突出,而出現痠痛、麻及無力症狀。
脊椎側彎的患者因為椎體變形及扭力,造成脊椎橫向偏移及旋轉,因此脊椎兩側的肌肉長期處於不對稱的狀態,導致痠痛的比率會比沒有側彎的人來得高。但臨床上觀察到,並不是側彎度數越大,產生痠痛的程度及比例就會比側彎角度小的人還要高。
為避免脊椎側彎加劇造成歪斜體態、心肺功能下降及腰酸背痛…等問題,建議早期發現、早期治療側彎,運用正確的矯正運動改善側彎角度,學習正確自我矯正方式,如能在日常生活中將脊椎維持在良好位置,側彎患者也可以遠離痠痛,活得健康。