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椎間盤是位於脊椎骨間的軟骨，當椎間盤變形、移位或破裂就會壓迫到附近的脊髓與脊神經，稱為椎間盤突出。引起椎間盤突出的成因很多，如提重物、車禍、摔倒時屁股背部著地、長期姿勢不良，另如脊椎側彎造成椎板退化、
肩頸酸痛，也有人把它稱為頸椎病。根據流行病學，百分之七十的成人曾因為肩頸酸痛而就醫。有的只侷限在後頸部，有的蔓延至上背、兩側肩膀與前臂。
您是不是有過手麻，手痛，晚上會麻醒的經驗。若有的話，就有可能是罹患腕隧道症候群。腕隧道症候群乃是上肢最常見的周邊神經壓迫病變，主要原因是因為手部神經（正中神經）在手腕部位進入到手掌時，受到手腕的腕橫韌
「網球肘」又稱「家庭主婦肘」、「投手肘」。網球肘的正式病名為『肱骨外上髁炎 lateral epicondylitis』。前臂作外旋及手腕作伸直動作時，產生肘部外上髁處酸痛或壓痛。「網球肘」的疼痛主要
1.大小臉 2.張口困難與疼痛。 3.張口閉口有噪音。 4.張口偶有卡住感覺。 5.張口偶有偏斜。 6.咀嚼時有疼痛感。
後足跟內翻或外翻、腳掌底部整個平貼地面、膝關節近似ｘ型或O型腿、足部大拇指外翻、高低肩、容易腰酸背痛或腳痠。
兒童評估有足部問題時，就像假性近視的矯正一般,如能在發育完成前盡量矯正足部歪斜的角度，不但能有效預防相關併發症,還能讓孩子在成年後更有機會擺脫因足部結構造成的問題。
足部正常足弓的形成是為了避免壓迫足底，並形成槓桿幫助運動。
錯誤的呼吸可能是痛症和疾病的根源，在臨床上，發現許多腰痛、頸痛、頭痛、頭暈、前胸痛、手腳酸麻的病人在改善呼吸的方式後，症狀能在短時間內獲得舒緩，是什麼樣的呼吸方式改善了這些症狀呢？那便是橫膈膜呼吸法。
膝蓋疼痛的種類相當繁雜，常見的膝蓋疼痛原因如下：
這位20多歲女生從國中時出現脊椎側彎，求學期間尋求過治療，但因課業繁重未能持續，成年後腰部凹陷越來越明顯，後來腰椎側彎增加至40度，椎體旋轉大於15度，近幾年更導致腰痠背痛，影響到生活品質。
29歲女生有著25度的脊椎側彎，學生時代雖發現脊椎側彎且骨盆歪斜，但因不知道如何改善，也就沒有注意。但近來上班忙錄，從一開始時晚上會腰酸背痛，漸漸進展到無法維持坐姿太久，影響到工作效率及日常生活。
