五十肩個案分享 |台中五十肩治療|肩頸痠痛治療

五十肩又稱冰凍肩(Frozen Shoulder),其真實的學名是「粘連性肩關節囊炎」。形成原因是肩關節囊及周圍軟組織之發炎、纖維化所導致肩關節疼痛及活動幅度受限。由於此病症好發於中年以上,特別是五十歲左右,所以被稱為「五十肩」,但其實年輕人或六、七十歲的人發病的也不在少數。五十肩的症狀初期較難以察覺,從一開始的肩部不適感,漸漸進展到梳頭或穿脫衣服都倍感疼痛,患者因疼痛不敢活動,肩關節受限角度也就越來越大。

 

如六十多歲的王女士,因一次提重物後,左肩在某些動作下產生疼痛,休息後症狀略微改善。兩個月後左邊肩膀開始漸進式疼痛,本來只是睡覺壓到會痛,後來痛到沒辦法拿東西,甚至穿衣服、扣內衣都有困難,偶有手麻無力的現象。日常生活常常需要家人的協助穿脫衣服,十分不便。透過理學檢查,發現左肩前下側與後側關節囊緊繃與沾黏(沾黏性肩關節囊炎)。

 

療程針對沾黏的組織以及周邊較緊繃的肌肉(左側胸大、小肌、提肩胛肌、棘上肌以及上斜方肌緊繃有壓痛點處)進行軟組織放鬆,接著再執行關節鬆動術與被動關節活動,牽拉過程中王女士的疼痛感也下降了很多,之後施以神經鬆動術,藉由牽拉讓神經和周圍沾黏的組織有滑動,促進修復、降低神經張力,改善手麻無力現象。最後教導關節活動運動與肩胛骨穩定運動為居家運動。

 

經過一段時間的治療,王女士的肩關節活動角度回復正常,也不再感到疼痛,目前日常生活恢復,穿脫衣物已不需家人協助。

 

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