腱鞘囊腫又稱「肌腱瘤」，最常好發於手腕附近，是一種肌腱滑膜或腱鞘的發炎。可能因為重複性的手部運動，肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁，造成關節長時間過度勞損形成，或是關節囊周圍結締組織退化而成。腱鞘囊腫長的較大時會妨礙關節或是肌腱的活動，也可能因壓迫神經而有麻痛的感覺。

如陳小姐手腕痛了好一陣子，中西醫看遍才知道是腱鞘囊腫，後來漸漸不能彎曲手腕，影響到關節活動，動作時也會產生疼痛。期間嘗試過許多療法，腱鞘囊腫及疼痛卻依舊存在，還好得知可以試試看徒手治療。經由精準的軟組織放鬆、牽拉徒手療法，現在生活可以如常，本來不能彎曲的手腕，可以彎曲了，原本凸出的腱鞘囊腫也幾乎看不見了！